Tras el orgasmo, la relación debe encontrar otro sentido. En lo que se refiere a las razones físicas de la disforia, el psiquiatra Richard Friedman piensa que la amígdala–la parte del cerebro que regula la ansiedady el desasosiego– deja de marchar a lo largo de la cópula. En el momento en que esta acaba, vuelve a hacernos acordar que los inconvenientes prosiguen ahí. La disforia poscoital sería, para Friedman, un efecto secundario de la vuelta a la realidad biológica natural tras el fantástico impasse que piensa el sexo. Y esto sucede más allá de que el sexo haya sido placentero. Como por servirnos de un caso de muestra es el caso de esos que tienden a llorar minutos después de llegar al clímax.
Más allá de ello, la experiencia amontonada a lo largo de los años hace un mayor conocimiento del propio cuerpo, de lo que da exitación y de lo que se quiere. Por otra parte, al desvincular el sexo de la reproducción, la sexualidad se puede vivir de forma más libre. Algo a lo que asimismo puede asistir el abandono del hogar por la parte de los hijos, circunstancia que devuelve de nuevo completamente el protagonismo a la pareja. En esta etapa se suele ofrecer una disminución de la continuidad de las relaciones íntimas. Sin embargo, esto sucede no pues desaparezca el interés por el sexo o reduzca el deseo, sino más bien por el tedio, la rutina y el acomodamiento tras años con exactamente la misma pareja. De hecho, entre los 45 y los 55 años es cuando se registran mucho más casos de infidelidad, según señalan varios estudios.
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Crear relaciones románticas en cierne de manera frecuente crea tanta ansiedad como emoción. El corazón palpitante antes de un primer beso, o el cálculo de adentro para comunicar confidencias y revelaciones íntimas. Pero quizás ningún hito temprano esté tan imbuido de concepto y miedo, como la primera expresión de “Te deseo”. El temor de no-reciprocidad es muy difícil de contener, como aseguran en el estudio “The Social Psychology of Attraction and Romantic Relationships” las doctoras Madeleine A. Fugère, Jennifer P. Leszczynski, y Alita J. Cousins. El sexo se vive de manera distinta en todos y cada etapa de nuestra vida. Al menos todavía vivo la realidad sin autoengaños.
Por ello, es habitual que en algún instante se comiencen a interesar más por los puntos emocionales y cariñosos de una relación. Entonces, el conseguir pareja se convierte en el propósito primordial. Igual que ellos, muchos científicos llevan décadas empleándose a fondo para comprender qué ocurre antes, a lo largo de y después del orgasmo. El hombre debe asumir el rol de padrey acompañarnos en la adaptación física y emocional que genera la maternidaden su compañera.
Parejas
Laurie Betito, psicóloga de Montreal especializada en terapia sexual piensa que a las mujeres, por lo general, les gusta hablar tras el sexo. “La comunicación tiende a ser más natural y fácil para ellas”, afirma. “Si un hombre no tiene ganas de conversar, es posible que finalice desilusionada”. Acurrucarse y charlar tras el coito, no obstante, incrementa la confianza y mejora la relación sentimental.
Una de las expresiones más acertadas heredadas de la cultura romana es aquella de post coitum omne animal triste est (“después del coito, todo animal está triste”). El día de hoy la ciencia ha bautizado esa languidez que sobreviene tras un orgasmocomo disforia poscoital. En ciertas ocasiones, el bajonazo emocional tras la cópula puede tomarse como una señal de alarma. Cuando se produce de manera frecuente y en circunstancias distintas quizás se deba a un sentimiento de responsabilidad por ciertos tabúes sexuales o a una crisis de parejaque lleve a cuestionar la relación una vez que pasa el subidón de euforia erótica. Leyner y Goldberg sugieren que, ya que el clímax de un hombre viene dado por un órgano de afuera (el órgano erógeno de las mujeres es interno), causa una pérdida de energía mediante la eyaculación.
Sea como sea, lo importante es que gozes de tus relaciones íntimas antes, a lo largo de y después. Según el doctor Héctor Galván, directivo del Instituto La capital española de Psicología, “en el ñato sexual, gracias a la bajada de testosterona se reduce el deseo aunque no desaparece. Tan sólo disminuye la intensidad y la continuidad con la que se quiere tener relaciones sexuales”. Al tiempo que a partir de los 50, el problema más recurrente “es mantener una erección”, al unísono que “son menos profundas”, asegura Galván. En escaso tiempo, de ser pareja, compañera y amante, la mujer pasa a ser madre. En un primer momento esta situación puede restar espontaneidad a la relación sexual, pero va a ser pasajero.
Se conoce como disforia postcoital (PCD por sus iniciales en inglés). El psiquiatra estadunidense Richard Friedman investigó las causas biológicos y probó que podría originarse pues la amígdala, la una parte del cerebro que rige emociones como el temor y la ansiedad, recupera sus escenarios después del orgasmo. Por el contrario, los hombres apasionados en una relación a largo plazo reportan sentirse contentos cuando su pareja les afirma su amor antes de haber tenido relaciones sexuales, pero esta felicidad sigue tras haber dormido juntos. La entrada en esta etapa es distinta en función de cada persona. En ciertos casos, la llegada del primer hijo es la que marca el pase a este nuevo intérvalo de tiempo, en el que la sexualidad pasa a vivirse de una manera completamente diferente. Las pasiones desenfrenadas juveniles quedan atrás y la sexualidad se vive de forma mucho más profunda y también intensa, dejando atrás pudores, vergüenzas o tabúes de épocas pasadas.
Hoy la ciencia ha bautizado esa languidez que sobreviene tras un orgasmocomo disforia poscoital. En determinadas ocasiones, el bajonazo sensible tras la cópula puede tomarse como una señal de alarma. Antes de criticar al sexo masculino, debemos comprender de que se trata de un impulso del que a veces ellos no son siquiera conscientes. Además,las alarmas internas de las mujeres tienden a encenderse en el momento en que escuchan amor proclamado bastante próximamente en una relación. Pueden interpretarlo correctamente como una estratagema para tener relaciones íntimas sin deber. Las mujeres se sienten significativamente mucho más felices ante declaraciones de amor poscoital, tal vez por el hecho de que ahora han incurrido en el valor potencial de un acercamiento sexual.
Esto lleva a cambios en el cerebro, como demuestra una investigación publicada en la revista \’Neuroscience & Behavioral Reviews\’, en la que esta bajada de potencia se asocia con una disminución de la actividad neuronal de la corteza prefrontal. Esta se apaga tras el orgasmo, con lo que los hombres tienen la posibilidad de sentir sueño, ya que en esta zona se encuentra la conciencia y el estado de alarma. En contraste, según los autores, el orgasmo femenino es una explosión de energía interna, por lo que no se sienten tan cansadas o adormecidas. En esta etapa, los enormes contrincantes del sexo pueden ser asimismo la llegada de algunas enfermedades como la diabetes, hipertensión, obesidad, colesterol…, que tienen la posibilidad de causar un descenso de la libido y del desempeño físico. Asimismo el consumo de determinados fármacos tienen la posibilidad de tener estos efectos no amigables.
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Para comprender si le gustas tras llevar a cabo el cariño, debes fijarte en si tu pareja es cariñosa y busca el contacto visual. A pesar de todo, no hay pruebas directas que conduzcan a esta teoría. No obstante, tras el orgasmo, la liberación de substancias químicas como la oxitocina, la prolactina, el ácido gamma-amnobutírico y las endorfinas contribuyen a esa sensación de no poder supervisar el sueño. Estas hormonas forman parte también de la actividad cerebral mientras tienes relaciones.